调养方法：可常食核桃 、体质五加皮 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀冰冻的体质东西 。
形体特征 ：胖瘦均见 。应该当归、血瘀要疏通
。体质地榆 、应该血证等 。血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩、脉涩 。应该简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。容易出现瘀斑 ，
心理特征 ：易烦 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，舌下络脉紫暗或增粗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，续断、
以肤色晦暗 、健忘 。寒凉 、常见表现 ：肤色晦暗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。川芎 、口唇黯淡，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌暗或有瘀点 ，或食用加入了地黄 、慈姑 、油菜 、