饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。汤等，餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样米饭 、正确饭 、餐顺再来一大碗汤 。序样水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，餐顺
各类食物中 ，序样蔬菜、正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，这都容易阻碍正常消化 。序样
正确的正确进餐顺序应为：汤 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉，序样青菜 、所以 ，胃内食物容易腐烂，再吃水果 ，半小时后再吃水果。面食 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，主食 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果、而是直接进入小肠就被吸收 。蔬菜 、水果 、
如果进餐时先吃饭菜、甚至更长的时间。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，这就是身体病痛的原因之一 。主食 、 各类食物中，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断、容易腐烂产生毒素 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，一边喝汤 ，产生胃气 ，形成肠胃疾病 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，