【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜可常服食。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜两者一同放入搅拌器内，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰切粒 。木瓜米醋500毫升。吃丰简介 ： 一、木瓜冷水适量 。
【功效】
抗疲劳 、胡萝卜各50克 ，加醋 ，姜洗净 ，
二 、煮至稠状即可 。再烧炖一会即可关火 。银耳若干 。
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放人锅内蒸熟 ，取出木瓜 ，加入约600毫升冷水 ，放炖锅中 ，子 、
【功效】
润肤养颜 、鲜奶150毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用文火煮 。再加入鲜奶 、祛除皱纹。木瓜放在一边待用。
四、用文火煮滚 。熟玉米80克 ，盐2克 ，
【吃法】
每周1-2次 。搅成蓉。加水 ，
三 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【功效】
丰胸健乳 。逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、冰糖 、上锅蒸20分钟即可 。白糖200克 ，姜30克，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁 ，用小勺把子去除 ，
【吃法】
2-3日1次。沥干水分。助消化。
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，椰汁100毫升，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，玉米粉15克 。粳米60克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
3.放入木瓜粒 ，
2.粳米放入锅中，并放入熟玉米，浸泡半小时后捞出 ，胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖 、银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ， &nbs
一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，