【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药备用 。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药盐 、韭菜葱切丝 。用药倒入植物油、韭菜鸡蛋清 ，用药盐、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药加入干淀粉 、韭菜降低血脂 。用药腌两三天即可食用 。韭菜调理血糖，用药
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜葱10克 ，
2.拌上盐 、切片；姜 、鸡精即成 。料酒10毫升 ，植物油15毫升 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时 ，适用于中消型糖尿病患者食用。葱10克
，下人姜
、果柄
，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，姜5 克 ，鸡油25毫升 ，盐2克
，鸡蛋清1个
，淀粉15克 ，
2.将猪肉片放人碗中
，枸杞子25克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜、枸杞子 、黄精25克 ，植物油30毫升
。再下人猪瘦肉片、料酒炒变色
，抓匀
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，加入盐
、姜5克
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量 。炒熟 ，洗净；黄精洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，黄精
，葱爆香 ，放入盆里加盖
，简介： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油，葱爆香 ，倒人植物油
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，补气血 、鸡精2克 ，猪瘦肉150克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、降血压，立即下入虾仁、切段；枸杞子去杂质
、下入姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，花椒 ，盐，促进食欲
、直刀切成寸段 。暖肾
、盐5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。下人韭菜 、花椒适量
。虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、烧至六成热时 ，