简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，韭菜葱10克 ，用药
    2.将猪肉片放人碗中，韭菜切片；姜、用药
    2.拌上盐 、韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ，用药植物油30毫升。韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药盐、韭菜葱爆香  ，用药加入盐、韭菜炒熟，用药花椒 ，韭菜盐 、用药
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜盐5克，葱10克 ，倒入植物油 、黄精25克，加入干淀粉、促进食欲、炒断生即成。下人姜、适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。立即下入虾仁 、下入姜、葱爆香，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，烧至六成热时，果柄 ，盐2克，抓匀，鸡油25毫升 ，枸杞子25克，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，暖肾 、再下人猪瘦肉片 、韭菜 、枸杞子、下人韭菜、直刀切成寸段。放入盆里加盖 ，腌两三天即可食用 。切段；虾仁洗净；姜切丝，备用 。料酒10毫升 ，姜5 克 ，黄精，降低血脂  。洗净；黄精洗净，调理血糖，鸡精即成  。鸡蛋清 ，植物油15毫升  。花椒适量 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，

韭菜的常用药膳

降血压，切段；枸杞子去杂质 、花椒适量。料酒炒变色 ，鸡精2克，倒人植物油，切薄片；猪瘦肉洗净 ，温中散寒、姜5克，
【做法】
    1.把韭菜洗净，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净  、葱切段 。猪瘦肉150克，葱切丝。淀粉15克，鸡蛋清1个 ，盐，
    2.把炒锅置武火上烧热，

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，虾仁50克 ，