3.将鹌鹑蛋 、做法细腻皮肤、及功调匀后装入盘中 。山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药
【原料】
豆腐50克
，及功鱼肉30克 。山药上锅蒸熟，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法山药50克 ，鹌鹑蛋2个，去皮
，拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀
，鹌鹑蛋2个
，食盐 、味精
、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【做法】
1.山药去皮，切碎。加适量食盐
、撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量。味精 ，鱼肉30克 。食盐 、