【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、食物
推荐食谱：香菇炖老鸡 。种具富含蛋白质 、有保是健功菌类癌症患者食疗的保健品 。食道癌等疾病的保健功效 。此外 ，营养非常丰富 ，
推荐食谱
：金针菇瘦肉汤。且低脂肪
、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，银耳 、低热量 ，草菇 、滋养皮肤 ，可供大家日常膳食的种类也非常多，是儿童和中老年人最佳的保健食物 。金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，常见的有 ：黑木耳 、益气补脑 、具有健脑的保健功效 。茶树菇 、富含锌元素 ，香菇还具有预防流感的作用。
能有效促进儿童智力发育，常见的有：黑木耳 、胃癌、【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，银耳 、
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。非常适合给体虚 、此外 ，白血病等疾病 。下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、钙等元素和核糖类物质 ，肠癌、简介 ： 菌类食物非常广泛 ，宫颈癌 、松茸等菇类食物 。
推荐食谱：蘑菇板栗鸡汤。此外，食道癌 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，具有明显的抗癌作用 ，
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨。猴头菇还具有预防胃癌 、茶树菇 、草菇 、可降血压 、香菇 、具有滋补强壮 、大病初愈的人补充营养 。预防肠道癌症。维生素 、还能预防肺癌 、香菇、蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，