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由此可见 ，不必付出昂贵的费用 ，大多数人都可以喝茶，不必付出运动时间 ，不必付出运动时间，每天都可以喝 ，有预防疾病和抑制肥胖的功效 。另外 ，饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。咖啡碱 、简介 ： 饮茶与健康是有关系的 ，饮茶与健康密不可分 ，饮茶就是一种健康的生活方式 。
因为茶叶中富含儿茶素 、
在我们日常生活中 ，龙井茶等都具有一定的保健功效 ，