朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露这个时节，过后身体哪些部位最怕受凉？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。渐增血液循环偏弱，学穿白露之后不建议继续穿凉鞋 、衣饮有三处身体部位尤其要做好保暖。白露脚部距离心脏远 ，过后

　　不露脚 。寒意何科气温起伏之下 ，渐增建议更换透气保暖的学穿鞋袜，用冷水冲脚。衣饮睡前可用温热水泡脚。白露昼夜温差开始明显拉大 。过后寒意何科

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