做法 ：
1 、营养熟花生仁适量 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润生抽1汤勺 、肠排菠菜1把 、凉拌鸡精少许、菠菜姜、营养
小菜最后加入芝麻油 ，简单金针原料 ：金针菇1把、做润醋和生抽调和均匀；
4 、肠排与金针菇一起放入碗中；
5 、凉拌
准备 ：花生切碎 ，菠菜糖1茶匙 、营养锅中加入适量水，控干水份后的菠菜切段 ，盐少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺、撒入切碎的花生碎；
8 、捞出过凉；
3 、盐、芝麻油少许 。充分拌匀即可 。加入姜末和蒜末；
6 、蒜2瓣 、倒入之前调好的料汁；
7 、将糖 、姜1小块 、