北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，无糖代表
| 每100克食品中 ，不升饼吃 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，就是糖月没有含有蔗糖
，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，配料表中仍然明确标注含有果糖
、仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。麦芽糖等糖类
。食用这类月饼后 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |