做法 ：
1、皆宜
2 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水否则就煮成粥了 。老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水放置一个小时 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
大火烧开后关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米、连续这样三次 ，2 、水 。添加适量清水 ，不要打开盖 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 米水否则就煮成粥了
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）
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