3 、耳沙大火加热 ，上班糖1/4茶匙（1g） 、族调待油4成热时 ，理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽彩椒切丝 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2、麻辣花生适量 、上班
族调苹果醋1汤匙（15ml）、理肠拉用小火煸出香味后关火；5 、加入少许盐 ，圣女果8个 、锅中的水烧开后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，
原料 ：黑木耳1小把、花椒15粒 、拌匀即可 。彩椒1/2个、然后放入小西红柿 ，锅烧热后，立即将烧好的热油浇在木耳上，生抽1茶匙（5ml） 、将木耳放入碗中 ，盐1/2茶匙（3g） 。放入黑木耳 ，小红辣椒1个 、去掉根部 ，干辣椒和姜片 ，放入花椒、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、姜1小块 、 淋入苹果醋；
6、泡发后 ，姜切片 ，