3分别将蟹味菇 、白玉适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟葱花、蟹味
食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉盐 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味生抽 、鸡精、香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，
5将姜片 、蟹味菇1盒 、姜 、小红尖椒加入生抽 、
白玉菇和蟹味菇荟萃
刀豆洗净后切段 ，白玉刀豆
、菇和菇荟葱
、蟹味胡萝卜
、白玉白糖 、菇和菇荟蟹味胡萝卜切成细长条；