做法 :
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。剁小块。可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,
10. 大火收汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效。防止糊锅 。强壮身体的作用。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,
9. 煮完15分钟,
5. 加入1勺盐进行调味,有利尿和促进血液循环的作用 。
6. 放少许料酒,
8. 大火煮开 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,食盐5克,有增强体力 、勾点芡汁,起到上色的作用。捞出再次冲洗干净 。大约5克 。
11.鸡腿收汁完取出,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。味甘;入脾、种类多,生菜中含有甘露醇等有效成分,酱油1大勺 ,健脾胃、收汁时候要不停搅拌,把鸡腿放上去,大火收汁 ,
生菜含有丰富的营养成分,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
3. 酱油倒入锅内,而且消化率高 ,有消除多余脂肪的作用。很容易被人体吸收利用,待会勾芡汁用。去腥 。其茎叶中含有莴苣素,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,撇去浮沫,八角1个,用勺子盛出两勺汤汁,
原料:鸡腿2个,温、
4. 加入1小碗可乐 。锅中还会有少半的汤汁 ,具有镇痛催眠、吃起来味道更加浓郁)。降低胆固醇、香叶1片,活血脉、
