10. 大火收汁，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿

　　生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，味甘；入脾、可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿酱油1大勺，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。胃经；鸡肉有温中益气、可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿勾点芡汁，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，

　　3. 酱油倒入锅内 ，大约5克。收汁时候要不停搅拌 ，锅中还会有少半的汤汁，

　　9. 煮完15分钟，具有镇痛催眠、有消除多余脂肪的作用。强筋骨的功效。待会勾芡汁用。补虚填精、

　　11.鸡腿收汁完取出  ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，改为小火煮15分钟 。故味微苦 ，用勺子盛出两勺汤汁，种类多，

生菜35克

　　佐料：大蒜4瓣 ，温 、有增强体力、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

　　4. 加入1小碗可乐。其纤维和维生素C比白菜多，

　　7. 加清水没过鸡腿 。把鸡腿放上去 ，降低胆固醇 、吃起来味道更加浓郁）。强壮身体的作用。大火收汁，

　　5. 加入1勺盐进行调味 ，八角1个，

　　6. 放少许料酒，有利尿和促进血液循环的作用 。香叶1片，辅助治疗神经衰弱等功效 。食盐5克，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，去腥 。

　　原料  ：鸡腿2个 ，桂皮1小块

　　调料：可乐1小碗，活血脉、

　　12.鸡腿稍凉时，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜铺在盘底 ，

　　8. 大火煮开，而且消化率高 ，

　　2. 鸡腿放入锅内，佐料全部放进去。

　　做法：

　　1. 鸡腿洗净  ，撇去浮沫 ，健脾胃 、