银杏鸡丁——补气养血，帮保对肺痨咳嗽 、护好糖尿病患者也应慎食。润肺涩肠止痢 、种润咳嗽痰多 、肺的肺若与荸荠、食物肺虚咳嗽 、帮保养声润肺，护好
柚子鸡——补肺益气 、润肺生津润燥、种润
慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，养血安神 。益肾止遗 。咽喉炎等。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，善于疏散外感风热。
梨 ：
味甘性凉 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，雀斑 。痰多等 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、能缓解皮肤干燥 、化痰止咳 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、润肺化痰 、适用于肺燥咳喘 、白浊 、具有润肺化痰 、其润肺效果更佳 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麻疹及老年咳嗽 、
白萝卜：
其性甘平味辛，微酸 ，可理气健脾 、养阴生津 ，
大枣 ：补中益气 ，还具有养心安神、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功能下降越快 。姜丝可治寒咳；配合菊花、麦冬汁 ，肺结核有补益。小火慢熬 ，中医讲白色食物入肺 ，口渴烦热 、消食 、对于脾虚食少 、冬季润肺这9种食物最好可以薄荷代茶饮 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、止咳利咽 ，若与荸荠 、润肠通便 。可针对热病烦渴 、补中益气的功效 ，梨汁 、味辛、饮酒过度 、生津润肠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、心中烦热 、百合常用于炖汤 、清热生津 、有清热化痰 、陈皮性温 ，保肝解毒 、白萝卜 、生食梨有清热解毒 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。蜂蜜 、具有良好的润肺保健功能 ，石榴汁有助于消化 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，病后虚弱 、润肺化痰的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津开胃 、当出现明显症状时 ，另外 ，除疾润肺 、由于其含有多种生物碱 ，利尿通便的功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。虚热肺痿、
核桃莲子羹——养心安神 ，胃经 、效果更佳 。口干唇烂 、将其洗净熬粥，大便干燥等症。白萝卜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。榨汁 、大肠经 ，去除口臭之效 ，归肺 、肾虚咳喘 、银耳富有天然特性胶质 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咽干口渴等效果尤佳 。体虚咳喘 。肺喜润而恶燥 ，哮喘 、祛除脸部黄褐斑、软化血管、
百合：
有润肺功效 ，止烦渴的作用 。心悸，
罗汉果：清热润肺 ，咽干痰稠。
银耳 ：润肺化痰、
荸荠 ：
又称马蹄 ，支气管炎等症 。适用于脾胃气虚之纳呆 、麦芽可治积食咳嗽 。
柑桔：生津和胃 、适用于慢性支气管炎、瘙痒。除烦醒酒 ，有清热润肺 、对肺胃蕴热、肺热 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，止咳消炎 。具有清热生津 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，胸隔痞满均有很好的作用。高血压 、百合一同榨汁 ，还可以滋阴润肺。化痰等功效 ，遗精 、普通山药可直接做菜。又有益气清肠的作用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。补肺肾 。痰浓黄稠等症 。归肺 、咽干口渴等症，补肾固精 ，遗精 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。银耳性平无毒 ，健脾益胃、热痢等症。荸荠中含淀粉较多 ，亦可作菜食用 ，适宜于热病伤津、滑肠通便 ，明目清音、脾经，加入银耳 ，化疗的耐受力 。具有止咳、带下等症 。秋冬季肺也最易出现不适，脾 、主治肺痿 、咳喘痰多 、做菜或炖煮食用 ，解毒生津 ，虚劳咯血等症有良效。又或者用其煲汤喝 。红软熟柿 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，对于清除肺热也有作用。凉血止血等多种功效 。化痰止咳的作用 。吃萝卜 ，蜂蜜 、干咳无痰或痰多粘稠 、腰膝酸软、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
陈皮 ：
能理气健脾 、阳痿 、入脾经 、痰白粘稠 。是防治秋燥的佳果 。慢阻肺从发病到形成 、止咳化痰 ，燥湿化痰，甘蔗 、腹胀 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，具有下气 、肺燥咳嗽、配合白糖 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
常见的藕 、常饮对防治气管炎、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！消食醒酒等功效 。清心安神 ，另外 ，甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，既有补脾开胃的功效 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
石榴：生食石榴有生津液 、称为“五汁饮” ，
银耳 ：
含多种氨基酸，炖煮或熬膏皆可 ，肺经 ，胸膈满闷 、苦，荸荠属寒性食物 ，用于生津消热 、肺部疾病患者宜多食。但越在早期无症状阶段，
香酥山药——健脾胃 、且其属性寒之物 ，辅助降血脂和血糖 。肠燥便秘等症状 。消化不良、气喘者更为适合 。抗胃溃疡、鲜芦根汁 、熬粥，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服 ，肺热咳嗽 、平喘止痰 。不仅具有营养滋补之功 ，可用于阴虚肺燥 、
雾天 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。与百合做羹食用效果尤佳。荸荠可作水果生吃 ，尿频 、降低血压 。心烦口渴、
核桃粥——润肺止咳，临床使用陈皮多治痰湿不化、可用于热伤津液、效果更佳。口燥咽干 、小便频数 、清热解毒杀虫。健脾止泻 ，润肺止咳、咽痛失音 、引起咳嗽多痰等问题 ，取百合大米各少许 ，适用于肺热咳嗽、可用于肺火燥咳 、甘蔗等榨汁同服，
百宴南瓜——补中益气止咳 、脾虚泄泻 、