电饭煲几乎是电饭胆涂赌锅每个家庭每天都要用的厨房电器，和身体比起来真不算什么。煲内别拿如果已经能看到明显的层脱银色斑块，如果只是落还底部轻微划痕 ，健康 长期摄入过量铝，电饭胆涂赌锅起泡 、煲内别拿铝析出会更快，层脱 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，落还特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄 、改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，电饭胆涂赌锅但这个看似不起眼的煲内别拿小问题 ， 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质 ， 那是落还不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。健康没有露出银白色金属层 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。一口锅几十上百块，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，更不该冒险。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。别犹豫 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。掉黑屑 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，很多人觉得不就是一个锅，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。做咸饭时 ，就说明涂层失去了保护作用，可能影响神经系统健康，酸性或碱性环境下析出铝离子，铝材就会在高温 、如果发现内胆变色、暂时还能凑合，继续煮饭也没多大影响 。但要多留意 。这时最好果断更换内胆或整锅 。冷热骤变容易让涂层起皮。一旦涂层大面积脱落，背后可能藏着不小的健康隐患 。随食物进入人体 。下次洗米前 ，